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15 hábitos saudáveis da mulher inteligente:

Bons hábitos fazem viver mais e melhor. O número mais recente indica que eles reduzem 55% o risco de morte por doenças cardiovasculares e câncer, dois algozes da atualidade. Publicado em setembro no BRITISH MEDICAL JOURNAL, é o resultado de um estudo americano da Escola de Medicina de Harvard, que avaliou 77 872 mulheres entre 24 e 59 anos por mais de duas décadas. Pôr em prática essas atitudes é tomar nas mãos o controle da saúde. Afinal, como diz a música SERRA DO LUAR, cantada por Leila Pinheiro, “viver é afinar o instrumento de dentro pra fora, de fora pra dentro”.

01. Respeitar o corpo
02. Alimentar-se bem
03. Fracionar a dieta
04. Fazer exercícios
05. Preservar o sono
06. Espreguiçar
07. Desarmar o stress
08. Apagar o cigarro
09. Usar protetor solar
10. Escovar os dentes
11. Controlar o peso
12. Fazer checkups
13. Ficar em silêncio
14. Saborear a vida
15. Ter amigos

FONTE: Revista Claudia.

Apenas um ato

Eu estava ignorando a minha esposa, exceto sexualmente – e isto estava nos destruindo.

Acordando meio grogue, eu senti Jane rolar pro meu lado e colocar a mão em meu ombro. Tomando isto como uma sugestão, eu comecei a beijá-la. “Pare!” Jane disse enquanto se afastava.

“Você fica tão atraente de manhã”, eu disse, esperando por uma resposta. Mas ela apenas se afastou ainda mais.

“Como você conseguiu não se interessar mais?”, eu argumentei.

“É cedo demais e estou cansada”, Jane respondeu. “Além disso, este é o único momento em que você parece me notar”.

“Não é bem assim”, eu disse, me defendendo. “E ajudo com as tarefas da casa e tento conversar com você toda noite”.

“Você fala apenas sobre trabalho”, ela disse. Então acrescentou, “e quando foi a última vez que você esvaziou a lava-louças?”.

“Você sempre muda de assunto”, eu gritei de volta. “Eu não sei por que sexo parece algo desagradável pra você. Você costumava gostar!”.

“Por que você não vai assistir à televisão ou vai pro computador, como você sempre faz?” Jane respondeu.

Ai.

Eu me vesti e saí do quarto com raiva. Mas as acusações de Jane tinham fundamento. Eu simplesmente detestava admitir isso.

Eu era o problema – Por algum tempo, eu estive medindo minha felicidade pela forma como as coisas estavam indo fisicamente entre Jane e eu. E ultimamente, elas não iam bem. Levou pouco tempo para que eu percebesse que o problema não era Jane. Era eu.

Quando o interesse de Jane desvaneceu, eu estava muito absorvido comigo mesmo para ver que eu era o culpado. Ao invés disso, eu me tornei mal-humorado, acusando Jane de não estar cumprindo os votos do nosso casamento. Eu estava cego demais para ver que era eu que não os estava cumprindo. Eu tinha deixado de manter Jane no centro da minha vida fazendo as coisas que realmente importavam – conversar regularmente, compartilhar alegrias e desapontamentos e dividir igualmente a parceria com os cuidados com as crianças e com a casa. Eu estava concentrado apenas em duas coisas: como eu estava indo no trabalho – e na cama.

Quando a nossa vida sexual entrou em declínio, eu logo me afundei na vulgaridade: assistindo filmes com cenas de sexo, participando de histórias de amigos promíscuos, permitindo que meus pensamentos vagueassem sempre que eu via uma mulher atraente.

Como um cristão, eu sabia que estava fazendo escolhas erradas. Eu sabia que tinha que parar com essas coisas e fazer o que era certo. Mas, como? Minhas atitudes em relação ao sexo tornaram-se tão enraizadas, elas praticamente definiam quem eu era.

Eu ponderava que não estava tendo um caso, que não estava magoando ninguém. Mas estava. Meu relacionamento com Jane sofreu. Eu não a procurava mais como uma pessoa – apenas como uma parceira sexual. E um casamento em luta cria tensão para a família inteira.

Confessando-me a Jane – As coisas começaram a mudar em janeiro de 2000.

Eu acordei numa quarta-feira de manhã e me aproximei de Jane. Dada a forma que eu estava agindo ultimamente, entretanto, ela não se interessou. Nós discutimos e eu perdi a calma dizendo coisas horríveis e agressivas. Naquele momento Jane ficou realmente com medo – com medo de mim, seu marido, que supostamente deveria ser o seu protetor e defensor.

Saí de casa zangado e fui para o meu encontro regular das manhãs de quarta-feira com Jim, meu sócio. Jim e eu sempre fazemos perguntas difíceis um ao outro, como: “Contra que tipo de pecado você está lutando? Você tem se mantido puro de corpo e mente? Você tem mentido pra mim?”.

Eu sabia que não estava sendo honesto com Jim ao responder estas perguntas, que eu estava mentindo para ele não admitindo o meu problema. Era a hora de esclarecer as coisas.

Cheguei ao local usual de encontro, embaraçado pelo que eu ia contar a Jim. Quando eu finalmente disse o que estava acontecendo, percebi que estava conversando com a pessoa errada.

“Eu tenho que ir pra casa”, eu disse a Jim. “Eu preciso me desculpar com Jane e tentar reparar o dano que tenho causado”. Jim e eu oramos e, então, eu voltei pra casa.

Eu nunca vou me esquecer daquela conversa com Jane. Ela poderia ser explosiva, então eu não sabia como me aproximar dela. Mas, aparentemente Deus a tinha preparado para esta conversa. Não me lembro de tudo o que disse, mas lembro perfeitamente que Jane estava completamente calma. Não houve raiva, gritos ou insultos, apenas uma paz que só poderia vir de Deus.

Depois que me desculpei, Jane disse: “Eu não sou a única pessoa com quem você precisa se acertar. Você precisa se acertar com Deus. Você precisa encontrar ajuda para ter de volta o controle da sua vida”.

Eu não tinha que esperar muito para começar. Eu havia agendado um almoço com meu pastor naquele dia.

Quando chegou a hora do almoço eu me abri contando a ele sobre a minha situação. Deus não permitiria que nada fosse esquecido, então minha consciência me levou a contar absolutamente tudo ao pastor Doug.

Deus falou através da reposta do meu pastor: “Toda vez que você assiste a filmes com cenas de sexo, você permite que sua mente vagueie, você está desonrando a sua esposa”. “Você precisa concentrar as suas energias, especialmente sua energia sexual, exclusivamente nela”.

Eu, então, prometi ali que nunca mais permitiria que o sexo me controlasse novamente.

Retornando – Eu pedi a Deus que tirasse de mim tudo o que desonrasse Jane. Eu fiquei surpreso ao descobrir que Deus respondeu a minha oração e trouxe alívio imediato. Minhas tentações de assistir filmes imorais, paquerar uma mulher atraente ou perder o controle sobre a minha imaginação se foram.

Isto não significa dizer que eu não tenha lutado desde então. Ainda que as imagens não estejam tão fortes quanto antes, às vezes relaxo e minha mente se volta para imagens sexuais de novo. Mas eu descubro que Deus está tão desejoso de me perdoar e ajudar quanto estava quando eu fiz aquela primeira decisão crucial em minha vida.

Quando minha mente divaga, eu rapidamente falo com Jim, meu sócio. Saber que Jim me faz perguntas difíceis é, definitivamente, uma forma de inibição. Ele até já me chamou em meu quarto de hotel, numa viagem de negócios, para me perguntar como eu estava - e o que eu estava assistindo na TV.

Além dele, o pastor Doug me aconselha a fazer uma lista de todas as coisas que eu preciso eliminar de minha vida.

“Para cada comportamento negativo”, ele disse, “coloque um comportamento positivo em seu lugar. Se você não substituir o comportamento negativo com alguma coisa positiva, eventualmente o comportamento negativo retornará”.

Meus “comportamentos negativos” geralmente começam com imagens. Como a maioria dos rapazes, eu sou orientado visualmente. Jesus sabia disso; Ele disse que até mesmo olhar uma mulher com sensualidade é como cometer adultério em nossos corações (Mateus 5:28). Para mim, simplesmente olhar para filmes, fotos, ou outra mulher, pode me levar a pensamentos pecaminosos – e isto é significativamente prejudicial para o meu relacionamento com Jane.

Eu estou aprendendo a substituir um pensamento negativo por outro positivo –“tirando” meus olhos de imagens insalubres. Recentemente li sobre “mudança” em um artigo. A idéia é que, se eu permito que meus olhos se demorem um pouco sobre imagens insalubres, estou pecando. Para prevenir isso, eu tenho me treinado a “saltar” os meus olhos para qualquer outra coisa. Eu não posso evitar ver certas coisas, mas eu posso controlar se vou adiante com elas.

Eu levo este princípio um nível acima. Sempre que vejo uma imagem a qual precise evitar eu, imediatamente, penso em um momento prazeroso com Jane, tal como a abraçando apertado quando vamos dormir. Isto me permite substituir uma possível situação pecaminosa com pensamentos que estimulam minha estima por minha esposa.

Eu também preciso eliminar potenciais fontes de pecados ao meu redor. Para mim, isto significa tomar cuidado com o que assisto na televisão. Quando comerciais com imagens sexies surgem na tela, eu concentro minha atenção em algo que esteja completamente longe da TV.

Controlando o que entra em meu corpo através dos meus olhos, fica mais fácil concentrar minha energia sexual em minha esposa. Nós também, freqüentemente, silenciamos a TV e discutimos, como família, o que estivermos assistindo – tornando algo potencialmente negativo em algo positivo.

Eu também estou assistindo menos a TV. E estou substituindo aquele tempo com mais conversas com Jane. Eu me concentro, em particular, no dia dela, não no meu. Nós também tentamos jogar mais jogos em família. Esses comportamentos positivos estão estreitando o relacionamento familiar e ajudando a superar minha tentação de pecar através de imagens visuais.

Como eu me liguei novamente a Jane através de conversas, descobri o que me atraiu a ela primeiro. Meu amor e estima por ela cresceram de novo. Eu comecei a apreciar tudo o que ela faz por mim e por nossa família. Eu me casei com uma mulher admirável e sou grato a Deus por nos manter juntos. Ambos somos fortes individualmente, mas nossas forças são multiplicadas quando funcionamos como um casal e mantemos Deus no centro do nosso casamento.

Um homem transformado – Compreensivelmente levou um tempo para que Jane acreditasse nas mudanças que aconteceram em mim. Mas agora ela sabe que eu não vou voltar a ser um louco desvairado se ela disser não às minhas investidas.

Eu agora me concentro nas necessidades de Jane não somente porque devo, mas porque eu quero. E não pelo que isto faz com que ela faça comigo, mas pelo que isso faz por ela.

Eu sou uma pessoa diferente. Eu agora sei que agradar a minha esposa é a coisa mais importante que posso fazer, parecido com o amor de Deus. Eu posso ter intimidade com minha esposa sem sexo, e essa é uma intimidade mais profunda, que eu nunca experimentei através de atrações físicas.

Agora nós somos os melhores amigos um do outro, a quem abrimos a nossa alma, e isso é uma poderosa experiência de mudança de vida.

Fonte: Cristianismo Hoje

Fazendo o Amor Durar Para Sempre

Nos dias 16 a 18 de maio, realizamos o 3º Retiro de Casais da Igreja Reencontro em um Hotel na Chapada dos Guimarães, local que usamos pelo terceiro ano. Começamos a usar o livro “Fazendo o Amor Durar Para Sempre”, de Gary Smalley – LifeWay Brasil. Você pode obter cópia de toda a apostila acessando: “Fazendo o amor durar para sempre”. Veja um esboço do que vimos ali:

I. DESCUBRA O SEGREDO DO AMOR. O maior impedimento ao amor para toda a vida não é o que nos acontece, mas o modo como optamos por responder e crescer com isso. O maior segredo do amor não está em trocar de cônjuge ou mudá-lo. Está em mudar seu próprio curso. Você pode mudar seu jeito no casamento. O amor para toda a vida é possível, independente de quais sejam as suas circunstâncias. Diga: “Sou completamente responsável por todas as escolhas que fiz e posso assumir responsabilidade por escolhas futuras”. Aceite a realidade do passado, mas viva acima do “jogo da culpa”. Arrependa-se: admita, renuncie e reordene sua vida. Liberte-se do passado (1 Pedro 1.18-19).

II. SAIBA COMO LIDAR COM A RAIVA. A raiva não resolvida causa terríveis prejuízos e destrói relacionamentos. A maioria de nós encobre a raiva tão rapidamente que nem mesmo sabe o que está fazendo. “Quando vocês ficarem irados, não pequem. Apazigúem a sua ira antes que o sol se ponha, e não dêem lugar ao Diabo” (Ef 4.26-27). A força mais destrutiva do amor no casamento é a raiva não resolvida. Quando guardamos a raiva dentro de nós, ela sempre é enterrada viva! A raiva nos distancia das pessoas, de Deus e de nós mesmos (1 Jo 2.9). Ela aliena-nos de nosso próprio corpo e impede a maturidade emocional. É por isso que pessoas feridas facilmente ferem. A raiva nos deixa infelizes.

III. TRANSFORME SUAS TEMPESTADES EM PÉROLAS. Transformar males em benefícios, é como contar pérolas. A pérola encontrada dentro de uma ostra começa com um irritante grãozinho de areia. “Nisso vocês exultam, ainda que agora, por um pouco de tempo, devam ser entristecidos por todo tipo de provação. Assim acontece para que fique comprovado que a fé que vocês têm, muito mais valiosa do que o ouro que perece, mesmo que refinado pelo fogo, é genuína e resultará em louvor, glória e honra, quando Jesus Cristo for revelado” (1 Pe 1.6-7). De acordo com Romanos 8.28, Deus age para o nosso bem em situações difíceis. Devemos aproveitar cada dificuldade na vida.

IV. EQUILIBRE EXPECTATIVAS E REALIDADE. Quanto maior a distância entre nossas expectativas e a realidade que experimentamos, maior será o desânimo e a fadiga. O cérebro humano está sempre tentando preencher a lacuna entre a expectativa e a realidade. Isso deixa o casamento tenso. Leia bons livros, priorizando sempre a Bíblia; busque pessoas preparadas; reúna-se com pessoas que tenham interesses como os seus; especifique pessoas que poderiam dividir com você essa troca de “confidências”; dedique tempo para contemplar Deus pela fé. Busque a Deus junto com seu cônjuge daqui para frente.

V. ENCONTRE FORÇA PARA CONTINUAR AMANDO. Pesquisadores na área conjugal estão encontrando uma correlação entre a vida espiritual de uma pessoa e sua satisfação no casamento. Não deixe que suas dúvidas e os hipócritas lhe afastam de Deus. Esperar muito das pessoas pode lhe afastar de Deus. Esperar muito de seu trabalho pode lhe afastar de Deus. Reconheça o Senhor em todos os seus caminhos. Não deixe nada em sua vida ficar fora de sua relação com Deus. Compartilhe tudo com o Senhor, o que é bom e o que é ruim. Isso lhe ajudará a depender dele (Pv 3.5-10).

Renovação das Alianças

Pelo segundo ano consecutivo realizamos o culto da "Renovação das alianças do casamento". Isso acontece no domingo de encerramento do Retiro de Casais da igreja, ainda no clima do retiro.

É um momento especial para todos, pois entendemos que Deus é a maior testemunha de nossos casamentos (Ml 2.14), e que sem Ele ninguém será capaz de construir uma família ideal (Sl 127.1). O casamento acontece uma vez para ser permanente até a morte. Esse evento de "renovação das alianças" acontece para chamar os casais para o compromisso permanente do casamento que deve ser renovado permanentemente, como me disse minha esposa quando ainda namorávamos: "Só é duradouro, o que se renova a cada dia". A permanência do casamento passa pela renovação constante.

3º Retiro de Casais da Igreja Reencontro

Graças a Deus realizamos mais um Retiro de Casais de nossa igreja. Foi um final de semana muito abençoado para todos os participantes. O testemunho foi unânime de que foi uma bênção.

Não me canso de afirmar que a igreja é o que são as suas famílias. A igreja nada mais é do que um ajuntamento de famílias. Se as famílias não são saudáveis, não podemos ter uma igreja saudável. Daí ser tão importante investir nas famílias da igreja. A realização dos retiros de casais têm como objetivo demonstrar isso de forma concreta. Deus tem nos abençoado dando-nos a graça de perseverar nesse intento e podermos realizar mais um encontro, que esperamos continuar fazendo. Entre um retiro e outro acontecem os encontros mensais de casais.

Eu te louvo, ó Deus porque me fizeste

"Eu te louvo porque me fizeste de modo especial e admirável. Tuas obras são maravilhosas! Digo isso com convicção" (Sl 139.14).

Presentes. Agradeço aos presentes de minha esposa, filhas e genro, e a diária em uma pousada com minha esposa ofertada por alguns irmãos da igreja.

Visitas. Agradeço a presença de minhas filhas que passaram o dia comigo e meu genro, a visita da Adirce.

Telefonemas. Agradeço as ligações de Lorena, Jessé Bispo, Moisés, Óticas Cristal, Antonio Santana, Rony, Silmara, Jová, Creuza, Maria Aparecida, Robson Lino, Ademar, Denilson, Regina.

Alice Carol. Feliz Aniversário... Mtas felicidades e Mtos anos de vida..

Geniffer. oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii fofinho parabens pelo seu dia e que Deus lhe conceda muitos anos de vida e te de paz,saude e muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiita felicidade por que o senhor merece..................... Deus te abençoe hoje e sempre. vc é muito especial para mim bjs........

Moisés Ribeiro. O que poderia eu dizer, no aniversário do meu grande amigo... falta-me palavras, mas vou lá... Tonhão sem você para me esmerilhar eu seria um machado cego, obrigado por tudo e um feliz aniversário...

Mara Amorim. Comemora a maravilha de ser você. Dê uma festa... é o seu aniversário... Tire os seus sonhos de dentro do armário... Repare como o tempo faz mágica... Pense nos velhos tempos... e vire uma página da vida... Hoje é o seu dia, tome alegria... Brinque à vontade, o que vale é felicidade... E comemore a maravilha de ser alguém especial... Você, uma pessoa única, maravilhosa, sem igual! Desejo-lhe muitas felicidades, e que todos seus desejos se realizem!

Carlos. Parabéns

Mayta. parabéns pra vc nesta data querida......risososososssssssssssss que jesus te abençoe ricamente.............................

Lascinia. OS PAIS NAO FORMARAM FILHOS JUSTOS EM MEIO AOS SEUS PADROES INJUSTOS. MOLDAR A GERACAO SEGUINTE É UMA RESPONSABILIDADE TREMENDA!!!!!!!!!! DEUS O CHAMOU ...PORQUE SABIA DA SUA CAPACIDADE COMO PASTOR PARA FAZER DIFERENCA NA VIDA DE CADA UM DE NOS!!!!!!!!!!!!EIS QUE DEUS E CONTIGO PASTOR ANTONIO !!!!TD QUE TOCAR ABENCOADO SERA... EM NOME DE JESUS!!!!!!!!

Ronaldo. PARABÉNS!! QUE DEUS NOSSO PAI LHE CONCEDA,VIDA, SAÚDE, PAZ E ENTUSIASMO PARA CONTINUAR FIRME NA MAS NOBRE MISSÃO DE PREGAR O EVANGELHO DE CRISTO. FELICIDADES!

Alex César. Graça e paz pastor Antônio!! Parabéns pastor, Que o Senhor nosso Deus continue a acrescentar na vida do Senhor uma porção significativa de sabedoria e discernimente, tanto de sua palavra como do seu Espirito Santo. fique com Deus pastor!! um grande abraço.

Eunice Rocha. Ond vai ser a comemoração????????? Tô indo aí agoraaaaaaaa, rsrssrrsrsssrs. Parabénsssssssss!!!!!!!!!!!!!!! Saúde, paz, felicidadesssssssssss. Tdu d bom hj e sempre........ Q Deus continue t abençoando..............Bjxxxxxxxxxxxx.

Bigal. Paizinho lindooooo!!!! Nem preciso dizer o qt eu te amo! Vc é o meu alicerce, minha base, meu maior exemplo. Parabéns e obrigada por ser quem vc é. Que o brilho de Jesus continue cada vez mais forte em vc.

Jane Débora. Paz, Amor, Saude, Alegria, Sucesso... e muuuuuuiiiiiiiiittttaaaa presença de Deus em sua existencia, enchendo-a da plenitude de vida que só Ele pode dar!! Isso é o que lhe desejo, amigo!!! No mais, tenha um dia repleto de festa, com amigos e familiares te paparicando de toda forma!!! Feliz Aniversario!!

Kárenn. Comemora a maravilha de ser você. Dê uma festa... é o seu aniversário... Tire os seus sonhos de dentro do armário... Repare como o tempo faz mágica... Pense nos velhos tempos... e vire uma página da vida... Hoje é o seu dia, tome alegria... Brinque à vontade, o que vale é felicidade... E comemore a maravilha de ser alguém especial... Você, uma pessoa única, maravilhosa, sem igual! Desejo-lhe muitas felicidades, e que todos seus desejos se realizem!

Noeme. Olá meu maninho querido, como ñ sei se amanhã estarei na net, já quero antecipar e lhe desejar um feliz aniversário, que nosso Deus e Pai lhe cubra de bençãos juntamente com sua linda família e lhe dê muitos anos de vida com saúde e paz. Parabéns!!!

Elder. Parabens "Velhinho"... Que Deus continue abençoando a vida do senhor meu Querido Pr! Mtas felicidades! Se tiver bolo...Num esqueça das ovelhas..rsrsrs Abraços!

Débora Duarte. Parabéns, querido!!!! Que Deus continue te abençoando ricamente (pessoalmente, na família e na igreja). O Carlos manda parabéns também. Um beijo!

Pr. Rogério Carolino. Olá Rev, Feliz aniversário! Que Deus continue iluminando seus passos e lhe dando muita sabedoria (pra continuar escrevendo no achologia rs). Obrigado por todos conselhos e pelo apoio que sempre me deste. Desejo muita saude, prosperidade. Abraços. Fique com nosso Bom Deus. Pr. Rogério C. Chaves

Lori. desejo muita paz,alegria e felicidades neste dia especial junto com sua familia. pois e especial para nos um abço.

Tainã. OI PASTOR.........KERO LHE DESEJAR PARABÉNS.... QUE DEUS CONTINUE ABENÇOANDO-O.......

Carlos & Katia. Neste aniversário sonhe e faça planos, pois hoje os seus desejos se realizarão!

Rev. Adalberto. Rev. Quero que esta data repita por pelo menos duas vezes mais. Só? Claro que é. Ou será que voce que se tornar o Metuzalémdo século 21? Quero que o número de anos que voce tem hojeseja multipicado por 2. Meu querido, DEUS lhe abençoe e lhe guarde. PARABENS.

Thaty. Olá PASTOR estou passando p/ lhe desejar um feliz aniverssário!!!!!! muitos anos de vidaaaaaaaaaaaaa!!!! SAÚDE e PAZ DEUS lhe ABENÇOE GrAnDeMeNtE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Renira. PaPaIiIiIiI.......... Parabéns nessa data tão especial, o dia em que você nasceu, o dia em que Deus sorriu mais uma vez... Nesse seu dia especificamente desejo-lhe o dobro do que deste e daquilo que dedicaste durante a sua vida a mim. Um dos presentes que quero dar-lhe nesse dia é a minha gratidão. Você ainda tem muito a vivenciar. Bjim papim lindim.

Ruben Zounar. Muitas felicidades E seja mais uma data de muitas,com muitas vitórias e conquistas na sua vida E que Deus continue te usando cada vez mais em todos os momentos de sua vida. Um grande abraço....

Loli. Parabéns pra você nesta data querida muitas felicidades muitos anos de vida!!!

Carmem. Meu querido irmao, estou muito feliz por JESUS ter nos aproximado, passamos muitos anos sem contato mais nao quero deixar de falar com voce ja q nos encontramos, apesar da distancia mora no meu coração, desejo muita saúde, creio q JESUS tem muitos planos em sua vida que continue abençoando com toda sua linda familia. Beijos no seu coração.

Paula Gomes. Parabéns! Muitas felicidades! Que o Senhor continue te abençoando.

Josué. Pastor, desejo que hoje seja um dia muito feliz p/ você, um feliz aniversário que DEUS te ABENÇOE muitoooooo..................

Josi. Querido Pr hoje é um dia mt especial pois Deus está dando mais um ano de vida a alguem mt especial e querida. Parabéns e mts vitórias p/ vc e a família. Abcs!

Quézia. Meu pai, você… Pai, você não foi planejado por seus pais mas sempre foi um sonho de Deus. Ele sonhou, planejou cada detalhe em seu corpo, traços de sua personalidade. Ele se alegrou ao lhe criar, sorriu com seu nascimento. Ah, como Deus foi sábio e criativo ao lhe criar!Como Ele tem bom gosto! Admiro e almejo seu caráter, sua integridade, dignidade e maturidade Sua caminhada demonstra força, garra, determinação e ousadia de coração. Suas conquistas são frutos de ousadia e persistência. Sua inteligência e intuição o fazem sonhar. E me ensina a acreditar que tudo é possível mudar e melhorar. Pai, você é um grande homem. Mas o vejo como meu Pai, papaizinho. No sentido mais puro da palavra. Gerador, protetor, educador que cura toda minha dor. Você me deu vida e me ensinou a viver. Lembranças maravilhosas povoam minha mente. Em minha infância, adolescência e juventude, em todas as fases você esteve presente. Obrigada pelo seu exemplo, carinho, paciência, correções. Obrigada por ter sonhado comigo. E ser meu verdadeiro amigo. Feliz aniversário! Amo você!

Simoninha. FELIZ ANIVERSÁRIO!!!! Que Deus o abençoe com as bençãos dos altos céus! Que ele continue preservando a sua vida. Peço a Deus que lhe proteja,que cuide de ti como ele tem feito. Pastor, o senhor é muito especial para mim! Agradeço a Deus pela sua vida. FeLiCiDaDeS!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que essa data se repita por muitos e muitos anos...

Alex. PARABÉNS......................

Beth Alves. Espero que o seu dia tenha sido abençoado e que nesse mais um ano de vida Deus reserve para você e sua família experiências marcantes. Parabéns e que a mão do Senhor o fortaleça hoje e sempre. Abraços.

Denilson. Sua existência me torna melhor.... Isso é motivo de sobra para lhe dar: Parabéns! Um grande abraço amigo, uma carinhoso abraço.Isabela. Parabens q Deus te abençoes em mais este ano q se completa Tudo de bommm..;

Rosângela. Meu grande amor. Parabéns! Estou muito alegre com você neste dia. Você é o meu presente. Que Deus lhe abençoe muito e você continue conquistando novas coisas, crescendo e alargando a sua visão e aproveitando as oportunidades. Continue sendo natural, transparente, justo e verdadeiro. Te amo para sempre.

Teresa. REV, PARABENS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ESPERO Q VC CURTIU MUITO ESSE DIA, Q O SENHOR JESUS PREPAROU ESPECIALMENTE P/ VC. FELICIDADES..........................

Jean. parabens pastorJeane. Parabéns pra você nesta data querida, muitas felicidas, muitos anos de vida! Seja muito, muito feliz!

Evenise. Feliz aniversário!!! Desejo que Jesus realize os sonhos de seu coração.

Algumas confissões

Em nossa igreja temos concentrado nossa atenção em relacionamentos saudáveis em células. Há muito que sinto Deus trabalhar em mim nessa área de relacionamentos e na disposição de ser vulnerável. Isso tem trazido crescimento para minha vida e ministério, tornando a vida mais simples.

Estou lutando comigo mesmo e orando para crescer em três aspectos: 1º) Não falar mal dos outros, isto é, não falar desnecessariamente sobre alguém e de forma negativa. Tenho feito isso; 2º) Não perder o controle da situação. Ainda tenho reações fortes e emocionalmente exageradas. Preciso crescer no domínio próprio; 3º) Enfatizar sempre o aspecto positivo. Muitas vezes fico retrucando aos contrários e refutando palavras e atitudes contra mim. Quero olhar para o alvo e concentrar-me naquilo que pode me dar esperança. Tenho notado mudanças positivas, mas estou longe do ideal. Chegarei lá com a graça de Deus.

Seja fiel no casamento e honesto nas palavras

Mateus 5.31-37 - “31. Foi dito: Aquele que se divorciar de sua mulher deverá dar-lhe certidão de divórcio. 32. Mas eu lhes digo que todo aquele que se divorciar de sua mulher, exceto por imoralidade sexual, faz que ela se torne adúltera, e quem se casar com a mulher divorciada estará cometendo adultério. 33. Vocês também ouviram o que foi dito aos seus antepassados: Não jure falsamente, mas cumpra os juramentos que você fez diante do Senhor. 34. Mas eu lhes digo: Não jurem de forma alguma: nem pelos céus, porque é o trono de Deus; 35. nem pela terra, porque é o estrado de seus pés; nem por Jerusalém, porque é a cidade do grande Rei. 36. E não jure pela sua cabeça, pois você não pode tornar branco ou preto nem um fio de cabelo. 37. Seja o seu ‘sim’, ‘sim’, e o seu ‘não’, ‘não’; o que passar disso vem do Maligno”.

Jesus havia dito que em determinadas circunstâncias um novo casamento de uma pessoa divorciada, ou com uma pessoa divorciada, é equivalente a adultério. Isso fala da importância da fidelidade matrimonial.

1. SEJA FIEL NO CASAMENTO (vs. 31-32). Uma outra passagem enriquece nosso entendimento sobre o que Jesus ensinou sobre o divórcio: “3. Alguns fariseus aproximaram-se dele para pô-lo à prova. E perguntaram-lhe: É permitido ao homem divorciar-se de sua mulher por qualquer motivo? Ele respondeu: 4. Vocês não leram que, no princípio, o Criador os fez homem e mulher 5. e disse: Por essa razão, o homem deixará pai e mãe e se unirá à sua mulher, e os dois se tornarão uma só carne? 6. Assim, eles já não são dois, mas sim uma só carne. Portanto, o que Deus uniu, ninguém separe. 7. Perguntaram eles: Então, por que Moisés mandou dar uma certidão de divórcio à mulher e mandá-la embora? 8. Jesus respondeu: Moisés permitiu que vocês se divorciassem de suas mulheres por causa da dureza de coração de vocês. Mas não foi assim desde o princípio. 9. Eu lhes digo que todo aquele que se divorciar de sua mulher, exceto por imoralidade sexual, e se casar com outra mulher, estará cometendo adultério” (Mt 19.3-9).

A instituição do casamento é mais importante que os motivos para o divórcio. Jesus recusou-se a responder à pergunta dos fariseus sobre os motivos do divórcio e fez-lhes uma contra-pergunta (vs. 3-4), reportando-os para o livro de Gênesis nos capítulos 1 e 2 para lembrar-lhes da criação do homem e da mulher (Gn 1.27), e da instituição do casamento (Gn 2.24), mostrando assim que o casamento é exclusivo (“o homem… sua mulher”) e permanente (“se unirá” à sua mulher). “O que Deus uniu, ninguém separe”.

O divórcio veio como uma permissão, não um mandamento. Jesus mostrou que o divórcio veio como uma permissão de Deus por causa da dureza de corações das pessoas (Dt 24.1-4). Mas ao dizer isso chamou a atenção de todos para o princípio do mundo, quando foi instituído o casamento (Mt 19.8).

Com uma única exceção, Jesus considerou todo novo casamento depois do divórcio como adultério (Mt 5.32; 19.9). Considerando que Deus instituiu o casamento como uma união exclusiva e permanente, uma união que ele faz e que o homem não deve quebrar, Jesus chega a inevitável conclusão de que divorciar-se e casar-se com outro, ou casar-se com uma pessoa divorciada, é assumir um relacionamento proibido, adultério, pois a pessoa, que conseguiu um divórcio aos olhos da lei humana, ainda está casada, aos olhos de Deus, com o seu primeiro parceiro. A única exceção para isso é o adultério, neste caso, algum ato de imoralidade sexual física.

O divórcio é uma trágica deterioração. Vale aqui atentar para as palavras de Crisóstomo que ligou esse assunto com as bem-aventuranças. Ele disse: “Pois aquele que é manso, pacificador, humilde de espírito e misericordioso, como poderia divorciar-se de sua esposa? Aquele que está acostumado a reconciliar os outros, como poderia discordar daquela que é a sua própria carne?”.

2. SEJA HONESTO NAS PALAVRAS (vs. 33-37). A Bíblia alerta do perigo do juramento falso, ou seja, fazer um voto e, depois quebrá-lo. Para os fariseus, apenas aqueles fórmulas que incluíam o nome de Deus tornavam o voto obrigatório. Jesus reprovou tais ensinos com seus “ais” contra os fariseus (Mt 23.16-22).

Para Jesus, a fórmula do voto é irrelevante, pois toda espécie de voto faz referência ao nome de Deus de alguma forma. A questão é que todo voto é obrigatório, independentemente da fórmula utilizada. A implicação de tudo isso é que devemos cumprir as nossas promessas e ser pessoas de palavra. Dessa forma os votos se tornam desnecessários.

O que Jesus ensinou foi que as pessoas honestas não precisam recorrer a juramentos; não que elas devam recusar-se a prestar juramento, se tal coisa for exigida por alguma autoridade externa.

Assim como o divórcio é devido à dureza do coração humano, os juramentos se devem à falsidade humana. Ambos foram permitidos por lei; nenhum foi ordenado; nem seriam necessários (Dt 23.22).

Os cristãos deveriam dizer o que pretendem e pretender o que dizem. Nosso “sim” e “não” sem adornos deveria ser o suficiente. E quando um monossílabo é suficiente, por que perder tempo e fôlego acrescentando algo mais?

Aprendendo a controlar os gastos

Os gastos atrapalham o progresso financeiro das pessoas e famílias. Parece que somos “movidos a gastos”. Uma das palavras mais usadas em nossas famílias é “comprar”. Os gastos preocupam a muitas pessoas, e é preciso aprender a lidar bem com eles.

1. Coloque os gastos em seu devido lugar. Uma sugestão é dividir o orçamento em cinco partes distintas: Renda, Doações, Economias, Dívidas e Gastos. Isso pode não parecer muito acadêmico, mas é prático. Doação deve vir antes de gastar, caso contrário, fica mais difícil doar e investir. Siga a seguinte ordem: 1) Renda, 2) Doações, 3) Economias, 4) Dívidas, e 5) Gastos.

2. Limite seus gastos. Somos bombardeados diariamente com propagandas cativantes que nos chamam para comprar. A melhor maneira de resistir a isso é ter um orçamento equilibrado. Cuidado com os itens: supermercado, vestuário e ‘diversos’. Faça um acompanhamento semanal para não deixar ‘estourar’ o orçamento.

3. Cuidado com o parcelamento de compras. Quanto mais prestações alguém tem, mais pobre fica. Gosto muito da expressão: “O dinheiro não é de quem ganha, é de quem não gasta”. A opção de comprar à vista com desconto deve sempre ser a prioridade. Sem o desconto, parcele a compra sem juros e invista o valor das parcelas em algo que renda para você.

4. Passo a passo. Tão logo receba o pagamento, separe as doações e economias. Liste os gastos e estabeleça os limites para cada item (moradia, supermercado, vestuário, diversos, etc.). Acompanhe diária ou semanalmente para não estourar o limite orçado. Ao final do mês, comemore as metas alcançadas. Sucesso!

Veja o site: Finanças para a vida.

A bênção dos filhos

Deus nos recompensa com filhos para nos abençoarem com tiros certeiros e vitoriosos. É uma felicidade ser pai. Continuo me emocionando quando minhas filhas dizem: “PAPAI”. A gente procria e oferece segurança aos filhos que nos têm como seus heróis, pelo menos por um tempo, e, no final da vida são eles que nos darão segurança (Sl 127.3-5).

Um dia sonhei em ser pai; quando acordei, minhas filhas estavam diante de mim. Rapidamente cresceram. Hoje já vivo a fase da saudade, pois em mim já se cumpriu o tempo do ninho quebrado, de filha casada, de mudanças. Hoje sou sogro, amanhã serei avô, e não vai demorar para tudo passar, os filhos vão ficar e eu terei ido. Mas, certamente que uma das melhores experiências desta vida é ser pai.

Para quem quer namorar

“Mulheres de Jerusalém, eu as faço jurar pelas gazelas e pelas corças do campo: não despertem nem provoquem o amor enquanto ele não o quiser” (Ct 2.7). A esposa de Cântico dos cânticos já devia ter experiência suficiente para aconselhar suas amigas de Jerusalém a terem cuidado com o amor. Ele tem um tempo ideal para ser despertado e provocado. O amor no namoro deve ser responsável. Para isso deve-se esperar o tempo para que essa responsabilidade seja assumida. “Ficar” é algo totalmente irresponsável.

O rei Davi enfrentou problemas vários em sua família. Uma dessas dificuldades foi quanto seu filho mais velho Amnom se apaixonou por sua meia-irmã Tamar. Esse acontecimento está registrado na Bíblia em 2 Samuel 13. Vamos tirar algumas lições dessa história:

1. A paixão não é a energia do namoro (v.1). A história começa dizendo que Amnom se apaixonou por Tamar. Claro que é normal se apaixonar e experimentar esse sentimento de forma intensa, principalmente no início do relacionamento. Mas deve existir razões mais consistentes para se namorar do que o sentimento de paixão. Apresso-me em dizer que o namoro deve começar com amizade e não com paixão, ter a aprovação dos pais é importante, orar buscando a direção de Deus é indispensável. Não é demais afirmar que os dois devem ser comprometidos com Jesus Cristo como Senhor e Salvador de suas vidas (2 Co 6.14-18).

2. A beleza não é fundamental (v. 1). O ditado popular diz: “Quem ama o feio, bonito lhe parece”. Isso quer dizer que quando amamos alguém, essa pessoa sempre nos parece bonita. Tamar era muito bonita e isso seduziu o coração de seu irmão. Quando amamos comprometidamente alguém jamais deixamos de ver beleza na pessoa amada, mas não se pode negar que a beleza física tende a diminuir com o tempo. Se o namoro se segurar apenas na beleza física ele não terá vida longa. A beleza interior tem maior valor que a beleza física (Pv 31.30; 1 Pe 3.3-7).

3. O namoro deve ser uma conquista de valor (v. 2). “Amnom ficou angustiado ao ponto de adoecer[…], parecia-lhe impossível aproximar-se dela”. Nunca foi tão fácil conseguir uma mulher como nos dias atuais. Daí a expressão vulgar, “ficar”, onde um casal pode se beijar, se apalpar, se acariciar, sem nenhum compromisso e sem amizade. Faz parte da natureza do homem conquistar. Ele deve conquistar a mulher. Quando ela se oferece e se torna fácil, ele pode até gostar disso num primeiro momento, mas logo demonstra não ter tanta segurança com uma mulher tão fácil de ser conquistada. A mulher deve valorizar-se e preservar-se. Apenas um homem que lhe respeita e lhe merece deve ser seu namorado e futuro esposo, visto que o namoro é um preparo para isso.

4. A virgindade deve ser preservada no namoro (v. 2). “Ela era virgem”. Já foi dito que a virgindade é a única coisa que você só dá uma vez para uma única pessoa. Os namorados devem se conservar virgens para o casamento. O homem de Cântico dos cânticos disse para a sua amada: “Você é um jardim fechado, minha irmã, minha noiva; você é uma nascente fechada, uma fonte selada” (Ct 4.12). Os namorados são irmãos na fé, devem ser puros como noivos e a virgindade de ambos deve ser como um jardim fechado e uma fonte selada para o casamento. A Bíblia manda fugir da imoralidade sexual, e que cada um deve controlar o próprio corpo de maneira santa e honrosa, sem paixão de desejos desenfreados, os desejos malignos da juventude (1 Co 6.18; 1 Ts 4.3-8; 2 Tm 2.22).

5. A ajuda dos amigos nem sempre ajuda (vs. 3-4). Amnom tinha um amigo “muito astuto”. Ele procurou ajudar Amnom pensando apenas nos interesses do amigo. Esse tipo de ajuda por parte de amigos que desejam fazer o papel de padrinhos do amor alheio é muito comum. E como “o amor é cego”, geralmente os conselhos são aceitos sem levar em conta as implicações do que acontecerá. A bem da verdade, não é bom pedir conselhos nessas horas para quem você já sabe que vai lhe apoiar em qualquer situação. Procurar ouvir pessoas mais experientes e imparciais é o ideal, pois elas vêem mais longe (1 Rs 12.1-16).

6. Jamais finja para namorar (vs. 5-6). Amnom fingiu estar doente para conseguir seus intentos com sua irmã, seguindo o conselho do amigo. A idéia era trazê-la para dentro de casa para que ela cozinhasse para ele. Quando surgisse uma oportunidade ele se aproveitaria da situação e agarraria a moça. Isso parece com alguns namoros que começam cheios de sorrisos, boas maneiras, elogios, etiquetas, mas que não expressam a verdade. Essa fase pode até durar certo tempo, pode até chegar ao noivado e casamento, mas terá um final triste. Com fingimento o relacionamento não tem nenhuma consistência.

7. Os pais devem acompanhar de perto o namoro de seus filhos (vs. 7-9). Davi simplesmente atendeu ao pedido de seu filho e mandou que sua filha Tamar fosse para a casa do irmão e lhe servisse. Mesmo que a princípio isso pareça normal, é exatamente o que acontece em muitos namoros, excesso de confiança. Por falta de um acompanhamento mais de perto aconteceu o pior com Tamar. Os pais devem conversar muito com os filhos, orientando e ouvindo o que pensam e o que estão experimentando na fase que estão, geralmente cheia de dúvidas e questionamentos difíceis de serem compartilhados.

8. Evite lugares isolados (vs. 9-11). Tudo estava saindo como Amnom queria. Sua irmã já estava em sua casa e ele não via a hora de agarrá-la. Ele fez de tudo para ficar apenas com Tamar. Mandou que todos saíssem de casa e quando isso aconteceu ele partiu para cima da moça, chamando-a para deitar-se com ele. Os namorados devem ter muito cuidado com lugares isolados, pois eles favorecem expressar os desejos. Devem evitar esses lugares quando estão juntos e não devem como Amnom, criar um ambiente propício ao isolamento. Fazer isso, é dar lugar para a tentação, e as conseqüências podem ser graves.

9. Aprenda a viver satisfeito com desejos não satisfeitos (vs. 11-12). Amnom parecia estar queimando de desejos por Tamar. Ele a agarrou levando-a para a cama. A Bíblia não nega os desejos sexuais e não os condena em si. O problema é que não podemos satisfazer nossos desejos sexuais sempre que desejarmos. O lugar próprio para isso é o casamento. Deus criou o sexo e devemos dominar seus impulsos devidamente (Cl 3.5). Não se condene por sentir desejos sexuais, mas tome os cuidados necessários para administrá-los. O desafio é viver satisfeito como solteiro, mesmo não tendo os desejos satisfeitos. Não estimule o que você não deve fazer ainda (1 Ts 4.3-6).

10. Evite todo tipo de violência no relacionamento (v. 14). Amnom não ouviu sua irmã que rejeitou sua proposta indecente e violentou-a. Literalmente ele a estuprou. Amnom errou desde o início em tudo, mas aqui podemos apontar duas falhas cometidas em muitos relacionamentos e que podemos e devemos evitar: primeiro ele errou na comunicação, pois não ouviu, ignorou o que Tamar falou. Poucos casais se comunicam com qualidade. O segundo erro dele foi usar de violência física. Isso foi brutal. Ninguém deve usar a força para ferir ao próximo, principalmente a quem se diz amar. Aqui ele demonstrou abertamente o que não é amar.

11. Um namoro sensual terá um final nojento (v. 15). Logo após satisfazer seus desejos, Amnom sentiu repugnância por Tamar. Ela ficou antipática para ele. Um namoro que tem os prazeres sensuais como o ponto mais alto, não tem consistência, e suas raízes estão em terreno raso. O sexo é importante, mas deve ser desfrutado no casamento, e mesmo assim é bom lembrar que ele é um evento que precisa ser cercado por boa comunicação, afeto, e respeito. No namoro a prioridade no relacionamento deve ser espiritual e não física. Tenha muito cuidado para não entregar seus lábios e suas partes íntimas para ninguém, a não ser seu cônjuge.

12. Mantenha os padrões sempre altos (vs. 12-13). Ao sentir-se atacada pelo irmão, Tamar expressou padrões que devem ser defendidos e mantidos por todos. Ela o tratou como irmão e disse-lhe que aquele tratamento dele era uma violência. O povo de Deus não adota esse tipo de conduta. Assim daquele modo era uma loucura. Ela pensou na sua honra e no testemunho do irmão. Chegou a mencionar o casamento como o ambiente adequado para o sexo. Os namorados devem adotar padrões de conduta para o tempo de namoro. Se medidas não forem previamente estipuladas, ficará mais difícil decidir o que fazer em determinadas situações.

Conclusão. Amnom abusou sexualmente de sua irmã e mandou colocá-la fora de casa e fechar a porta. O final foi triste. O namoro que acaba não é bom. E se acabar, que reste a amizade. Continuo defendendo que o namoro é a preparação para o casamento. Que ele seja considerado com mais importância.

Verdadeiro amor

Um homem bastante idoso entrou numa clínica para lhe fazerem um curativo na sua mão ferida, e logo se confessou muito apressado porque estava atrasado para um compromisso.

Enquanto o tratava, o jovem médico quis saber o motivo da sua pressa e ele disse que precisava ir a um Lar de Idosos almoçar com a sua mulher que vivia lá há bastante tempo…

A sua mulher sofria da doença de Alzheimer em estágio bastante avançado…

Enquanto terminava o curativo, o médico perguntou-lhe se ela não ficaria assustada pelo fato de ele estar atrasado.

- "Não, disse ele. Ela já não sabe quem eu sou. Há quase cinco anos que ela não me reconhece…

"Intrigado o médico pergunta-lhe:

- "Mas se ela já não sabe quem é o senhor, por que essa necessidade premente de estar com ela todas as manhãs?".

O velho sorriu, deu uma palmadinha na mão do médico e disse:

- "É verdade, ela não sabe quem eu sou, mas eu sei muito bem quem ela é".

Enquanto o velhinho saía apressado, o jovem médico sorria emocionado e pensava:

- "Esta é a qualidade de amor que eu gostaria para a minha vida".

O Amor não se resume à atração física, à paixão e ao romantismo…

O Amor verdadeiro é a aceitação…de tudo o que o outro é…de tudo que o outro foi…

do que será…

do que já não é…

A batalha sexual de todo homem

Stephen Arterburn & Fred Stoeker escreveram um livro realista e inspirador intitulado: “A Batalha de todo homem”, publicado pela Editora Mundo Cristão. Gostei da sinceridade dos autores em confessarem suas fraquezas e pecados, e a libertação que experimentaram na área da sexualidade fora dos padrões ideais.

É cada vez maior a ênfase no relativismo moral. Pouquíssimas pessoas querem assumir uma postura de padrões absolutos. E quando o assunto é sexo, isso ainda é mais disfarçado. Até parece que ninguém luta nessa área ou peca nesse particular. A verdade é que essa é uma luta de todo homem, principalmente do cristão que procura viver na orientação que a Bíblia dá de fugir da imoralidade sexual (1 Co 6.18). Uns mais do que outros enfrentam essa batalha interior, mas na verdade todos travam essa luta, entre o ceder ou rejeitar aos desejos carnais da imoralidade sexual.

O livro de Jó é considerado como o mais antigo livro da Bíblia. Ele conta a experiência de sofrimento de um homem que foi visto pelo próprio Deus como um homem íntegro e justo; temente a Deus e que evitava fazer o mal. Esse homem piedoso enfrentava lutas com os desejos imorais. Suas palavras merecem toda a nossa consideração. Quero comentá-las porque são realistas e atuais. Veja Jó 31.1-4, 9-12.

1. A necessidade de um pacto. Jó fez um acordo com seus olhos de não olhar com cobiça para as moças (v. 1). Isso hoje, mais do que em qualquer outro tempo é um desafio aceito por poucos. A facilidade em ver mulheres com roupas provocantes, sites pornográficos, fotos em revistas eróticas, programas e comerciais de TV envolvendo cenas de sexo, tornam esse pacto necessário e difícil de ser mantido. O problema não é olhar para uma mulher, mas olhar com cobiça. Isso passa pelos meus princípios de vida, pelo meu nível de espiritualidade, pelo estilo da indumentária feminina que me chama a atenção, e tantos outros fatores. Não se pode negar o conflito interior que o homem, mais do que a mulher, enfrenta quanto a isso. Não há atalhos ou paliativos. A Bíblia é categórica ao dizer: “Assim, façam morrer tudo o que pertence à natureza terrena de vocês: imoralidade sexual, impureza, paixão, desejos maus e a ganância, que é idolatria” (Cl 3.5). Jesus radicalizou dizendo: “Mas eu lhes digo: Qualquer que olhar para uma mulher para desejá-la, já cometeu adultério com ela no seu coração” (Mt 5.28). Certamente Jesus não está condenando olhar para uma mulher nem que seja de relance, mas o olhar fixo e calculado que provoca desejo sexual. Isso já seria adultério, mesmo que só na mente. Na dependência de Deus, precisamos fazer um pacto com os nossos olhos para não olhar, e conseqüentemente não cobiçar uma mulher.

2. As conseqüências. O Deus lá de cima não deixa de mostrar seu desagrado com o nosso pecado (vs. 2-3). Jó cita duas palavras fortes para os que fazem o mal: ruína e desgraça. A Bíblia é enfática ao dizer: “A vontade de Deus é que vocês sejam santificados: abstenham-se da imoralidade sexual. Cada um saiba controlar o seu próprio corpo de maneira santa e honrosa, não dominado pela paixão de desejos desenfreados, como os pagãos que desconhecem a Deus. Neste assunto, ninguém prejudique seu irmão nem dele se aproveite. O Senhor castigará todas essas práticas, como já lhes dissemos e asseguramos. Porque Deus não nos chamou para a impureza, mas para a santidade. Portanto, aquele que rejeita estas coisas não está rejeitando o homem, mas a Deus, que lhes dá o seu Espírito Santo” (1 Ts 4.3-8). Alguém pode cair na ruína e na desgraça por causa da imoralidade sexual.

3. A consciência da presença de Deus (v. 4). Deus vê nossos caminhos e considera cada um de nossos passos. A Bíblia diz: “Nada, em toda a criação, está oculto aos olhos de Deus. Tudo está descoberto e exposto diante dos olhos daquele a quem havemos de prestar contas” (Hb 4.13). Saber que estamos diante de Deus o tempo todo, e que ele nos conhece não apenas no que fazemos, mas também no que pensamos, deveria nos levar a fazer tudo para a sua glória (1 Co 10.31). Quando José foi assediado pela mulher de Potifar, ele demonstrou ter plena consciência da presença de Deus e do temor que lhe é devido. Ele disse: “Como poderia eu, então, cometer algo tão perverso e pecar contra Deus?” (Gn 39.9). Deus está presente onde menos imaginamos (Gn 28.16). Nunca percamos essa sensibilidade da presença de Deus, pois corremos o risco de ficarmos cauterizados. Depois disso, tudo vale, inclusive dar vazão aos instintos sexuais de forma desenfreada. É melhor se mutilar de desejos transitórios e gozar de alegrias eternas, do que experimentar prazeres momentâneos, e sofrer desgosto eterno (Mc 9.42-50). Na presença de Deus existe alegria plena e prazer eterno (Sl 16.11). Não esqueçamos disso quando tentados a olhar o que alimentaria os desejos pecaminosos da satisfação sexual inconveniente.

4. O amor pela esposa (vs. 9-12). Jó colocou sua esposa como um referencial para fugir do envolvimento com outra mulher. Ele disse que se o seu coração tivesse dividido com outra mulher, que a sua esposa se tornasse escrava de outro homem e que vários homens a possuíssem sexualmente. Isso seria uma desgraça para qualquer marido. Envolver-se com uma mulher que não seja a minha é vergonhoso e merece castigo. Se esse assunto não for tratado com muita seriedade, leva qualquer um ao fracasso total e a morte. A única maneira de manter-me sexualmente puro, é satisfazer-me apenas com a minha esposa e mais ninguém ou algo mais. Enquanto me limitar à minha esposa, os meus gostos se adaptarão ao que vejo nela e não terei que compará-la com ninguém. Não olhar para outras mulheres com desejos sexuais, não olhar sites pornográficos e revistas de sexo, é uma demonstração concreta de amor, respeito e honra para com a minha esposa. Deus me ajude!

2º Retiro de Casais da Igreja Reencontro

Nesse final de semana aconteceu na Chapada dos Guimarães, o segundo retiro de casais da igreja. O tema foi: “Vivendo para o outro”. Foi uma grande bênção para todos. Esses foram os casais:

1. Pr. Antonio Francisco e Rosângela, 2. Pr. Rogério e Welissa, 3. Alfredo e Genésia, 4. Ademar e Maria Aparecida, 5. Geovâne e Quézia, 6. Binho e Claudia, 7. Paulo e Josi, 8. Paulo e Adirce, 9. Jová e Teresa, 10. Robson e Beth Alves, 11. Antonio Santana e Lorena.

O que a mulher precisa

1. A mulher não pode ficar sem afeto

2. A mulher precisa da atenção do marido - diálogo

3. A mulher precisa confiar num homem honesto

O que o homem deseja

1. O homem deseja realização sexual

2. O homem deseja a companhia de sua esposa

3. O homem deseja uma esposa de boa aparência

Veja fotos.

O segredo do casamento

Stephen Kanitz

Meus amigos separados não cansam de me perguntar como eu consegui ficar casado trinta anos com a mesma mulher. As mulheres, sempre mais maldosas que os homens, não perguntam a minha esposa como ela consegue ficar casada com o mesmo homem, mas como ela consegue ficar casada comigo.

Os jovens é que fazem as perguntas certas, ou seja, querem conhecer o segredo para manter um casamento por tanto tempo.

Ninguém ensina isso nas escolas, pelo contrário. Não sou um especialista do ramo, como todos sabem, mas, dito isso, minha resposta é mais ou menos a que segue.

Hoje em dia o divórcio é inevitável, não dá para escapar. Ninguém agüenta conviver com a mesma pessoa por uma eternidade. Eu, na realidade, já estou em meu terceiro casamento - a única diferença é que me casei três vezes com a mesma mulher. Minha esposa, se não me engano, está em seu quinto, porque ela pensou em pegar as malas mais vezes do que eu.

O segredo do casamento não é a harmonia eterna. Depois dos inevitáveis arranca-rabos, a solução é ponderar, se acalmar e partir de novo com a mesma mulher. O segredo no fundo, é renovar o casamento, e não procurar um casamento novo. Isso exige alguns cuidados e preocupações que são esquecidos no dia-a-dia do casal. De tempos em tempos, é preciso renovar a relação. De tempos em tempos, é preciso voltar a namorar, voltar a cortejar, voltar a se vender, seduzir e ser seduzido.

Há quanto tempo vocês não saem para dançar? Há quanto tempo você não tenta conquistá-la ou conquistá-lo como se seu par fosse um pretendente em potencial? Há quanto tempo não fazem uma lua de mel, sem os filhos eternamente brigando para ter a sua irrestrita atenção?

Sem falar nos inúmeros quilos que se acrescentaram a você, depois do casamento. Mulher e marido que se separam perdem 10 quilos num único mês, por que vocês não podem conseguir o mesmo? Faça de conta que você está de caso novo. Se fosse um casamento novo, você certamente passaria a freqüentar lugares desconhecidos, mudaria de casa ou apartamento, trocaria seu guarda-roupa, os discos, o corte de cabelo e a maquiagem. Mas tudo isso pode ser feito sem que você se separe de seu cônjuge.

Vamos ser honestos: ninguém agüenta a mesma mulher ou marido por trinta anos com a mesma roupa, o mesmo batom, com os mesmos amigos, com as mesmas piadas. Muitas vezes não é sua esposa que está ficando chata e mofada, são os amigos dela (e talvez os seus), são seus próprios móveis com a mesma desbotada decoração. Se você se divorciasse, certamente trocaria tudo, que é justamente um dos prazeres da separação. Quem se separa se encanta com a nova vida, a nova casa, um novo bairro, um novo círculo de amigos.

Não é preciso um divórcio litigioso para ter tudo isso. Basta mudar de lugares e interesses e não se deixar acomodar. Isso obviamente custa caro e muitas uniões se esfacelam porque o casal se recusa a pagar esses pequenos custos necessários para renovar um casamento. Mas, se você se separar, sua nova esposa vai querer novos filhos, novos móveis, novas roupas, e você ainda terá a pensão dos filhos do casamento anterior.

Não existe essa tal “estabilidade do casamento”, nem ela deveria ser almejada. O mundo muda, e você também, seu marido, sua esposa, seu bairro e seus amigos. A melhor estratégia para salvar um casamento não é manter uma “relação estável”, mas saber mudar junto. Todo cônjuge precisa evoluir, estudar, aprimorar-se, interessar-se por coisas que jamais teria pensando fazer no início do casamento. Você faz isso constantemente no trabalho, por que não fazer na própria família? É o que seus filhos fazem desde que vieram ao mundo.

Portanto, descubra o novo homem ou a nova mulher que vive ao seu lado, em vez de sair por aí tentando descobrir um novo e interessante par. Tenho certeza de que seus filhos os respeitarão pela decisão de se manterem juntos e aprenderão a importante lição de como crescer e evoluir unidos apesar das desavenças. Brigas e arranca-rabos sempre ocorrerão: por isso, de vez em quando é necessário casar-se de novo, mas tente fazê-lo sempre com o mesmo par.

Renovação do casamento

Há anos conversávamos na possibilidade de realizarmos uma cerimônia de casamento na igreja com os casais que chegaram em nosso meio já casados civilmente. Neste domingo isso se concretizou. Só que estendemos o convite para todos os casais da igreja (nem todos participaram), transformando o evento em uma renovação do casamento. Pensei em fazer algo no final do culto em relação aos casais, mas Abigail ornamentou o templo tão bem para a ocasião, que não tive como não valorizar ainda mais a cerimônia.

Na mensagem destaquei dois aspectos: 1) O segredo do casamento, e, 2) O compromisso legal do casamento. Como na vida cristã como um todo, no casamento também precisamos viver uma vida nova (Rm 6.4). O segredo do casamento não é a harmonia eterna, mas casar com a mesma pessoa várias vezes. O que precisamos como casados, é renovar o casamento com a mesma pessoa e não procurar um novo casamento. Precisamos voltar a namorar, cortejar, seduzir e ser seduzido. Por que não renovar tudo e em tudo com a mesma pessoa? O compromisso legal é necessário devido nossa inconstância (Rm 7.2). O objetivo do casamento não é escolher o melhor par possível mundo afora, mas construir o melhor casamento possível com quem você prometeu amar para sempre. Casamento é o compromisoso de aprender a resolver as brigas do dia-a-dia de forma construtiva.Casais que participaram da cerimônia:

01. Antonio Francisco e Rosângela (celebrantes)

02. José Rodolfo e Patrícia

03. Luciano e Tânia

04. Antonio Santana e Lorena

05. Robson e Beth Alves

06. Jová e Teresa

07. Paulo e Adirce

08. Paulo e Josi

09. Binho e Claudia

10. Geovâne e Quézia

11. Ademar e Maria

12. Rogério e Welissa

O casamento é feito oficialmente uma só vez, mas deve ser renovado todos os dias.

O homem deseja realização sexual

Satisfaça as necessidades do seu cônjuge como você deseja que seu cônjuge satisfaça as suas.

1. Lembre-se: o afeto deve ser o ambiente do casamento, e o sexo, o evento especial.

2. Precisamos compreender a diferença entre a sexualidade masculina e feminina.

3. Mesmo com o avanço dos dias modernos, muitos homens e mulheres ainda chegam ao casamento, despreparados.

4. Uma mulher não faz nenhum favor a seu marido ao sacrificar o seu corpo visando o bem-estar sexual dele. (Veja 1 Co 7.1-5).

Como alcançar a compatibilidade sexual

1. Supere a sua ignorância sexual. Explore sua sexualidade.

2. Comunique seu conhecimento sexual ao outro. Compartilhe com seu cônjuge o que aprendeu sobre sexo, e aprendam juntos.

Quatro estágios da experiência sexual

1. Excitação: como tudo começa

a) O homem se excita de várias formas, a visual é a principal. Mas isso pode acontecer várias vezes ao dia despertado por um perfume, num elevador, no andar de uma mulher, com uma fotografia, e imagens femininas várias.

b) A excitação da mulher é mais mental que visual. Uma mulher pode escolher se quer ou não ficar excitada, dependendo da ligação emocional com determinado homem.

c) Afeto e consideração dão ao homem as chaves para a excitação feminina.

d) Marido e esposa excitados, são levados ao próximo estágio: o platô sexual.

2. Platô: o melhor estágio da relação sexual

a) Aqui, a mulher continua precisando de mais estímulo, e o homem de menos, para evitar um problema comum nas relações sexuais, a ejaculação precoce.

b) Mas, se o homem tenta segurar-se para evitar o clímax, pode voltar ao estágio de excitação, e seu pênis torna-se flácido. Para muitos homens, manter-se no estágio do platô é um desafio, pois ele precisa manter-se nesse estágio pelo menos dez minutos.

c) Além dos dez minutos necessários para a mulher atingir o platô, são necessários mais cinco para ela experimentar o clímax.

3. O orgasmo: êxtase ou ansiedade?

a) O casal não precisa ficar ansioso para chegar ao clímax (orgasmo) juntos.

b) O marido não deve pressionar a esposa a atingir o clímax em toda relação.

c) Algumas mulheres se satisfazem com o platô e não sentem necessidade de orgasmo toda vez que pratica o ato sexual.

4. Relaxamento: descanso ou ressentimento?

a) Nesse estágio os parceiros descansam um nos braços um do outro, plenamente realizados. Mas, devido às diferenças entre homem e mulher, esse estágio tem gerado frustração para muitos casais.

b) Após o clímax a mulher volta ao estágio do platô podendo atingir outro orgasmo, se assim quiser. Se não, volta ao estágio de excitação, e uma fase de calma. Nesse momento ela sente forte desejo de afeto.

c) Um minuto depois do clímax, os homens vêem-se totalmente desinteressadosem sexo. Isso não é rejeição à sua esposa. Mas devem continuar dando carinho para ela.

d) Lembre-se sempre que a regra de ouro do casamento é a reciprocidade. Você não pode ter prazer no casamento se seu cônjuge não tiver prazer também.

Perguntas para ela

1. Numa escala de 1 a 10, sendo o 10 “muito satisfatório”, como você classificaria os quatro estágios da sua resposta sexual para com seu marido? Excitação:___ Platô:___ Orgasmo:___ Relaxamento:___

2. Se você classificou qualquer um dos quatro estágios como fraco, qual, você acha, seria o problema? Estaria a dificuldade com você, com seu marido ou com ambos?

3. Depois deste estudo, o que você acha que aprendeu sobre a necessidade de seu marido por sexo?

Perguntas para ele

1. Se sua esposa comentasse sobre seus desejos e técnicas sexuais com um terapeuta especialista, o que você acha que ela diria?

2. Como você descreveria a sua dieta sexual: constante, esporádica ou de fome.

3. De acordo com o estudo, uma mulher se excita através de afeto, atenção, ternura e sensibilidade de seu marido. São estas as qualidades que você tenta desenvolver e expressar? O que você acha que sua esposa diria em resposta a esta pergunta?

Para considerar juntos (o casal)

1. Estamos ambos tendo uma experiência sexual satisfatória? Caso não estejamos, em quais estágios haveria problemas e como poderíamos mudar esta situação?

2. Estamos precisando estudar juntos um bom manual sobre o sexo?

3. Se o casamento é uma união muito condicional, podemos estar tecnicamente casados, mas sem conhecer a felicidade e realização que o casamento proporciona. O que você acha disso? Conversem sobre isso.

4. Nas áreas do afeto e do sexo estamos colando em prática esta regra – “Satisfaça as necessidades do seu cônjuge como você deseja que seu cônjuge satisfaça as suas”?

O homem deseja a companhia de sua esposa

O casal que se diverte unido permanece unido.

“Então o SENHOR Deus declarou: Não é bom que o homem esteja só; farei para ele alguém que o auxilie e lhe corresponda” (Gn 2.18).

Quando Deus viu que o homem estava só, não criou dez amigos, e sim uma esposa.

1. Os homens dão muita importância à companhia de suas esposas nas atividades recreativas.

2. Os homens gostam de futebol, boxe, vôo livre, mergulho, filmes de sexo e violência, piadas de sexo e violência. Não se importam com a transpiração e o odor corporal.

3. As mulheres gostam de sair para jantar, piqueniques, filmes românticos, eventos culturais e compras.

4. Ninguém é capaz de fazer tudo o que gosta na vida. Não há tempo suficiente. Por que então não escolher atividades que possam ser compartilhadas com o cônjuge?

5. Participe apenas das atividades em que você e seu cônjuge possam divertir-se juntos.

6. Ao invés de lucrar às custar do outro na diversão, por que não lucrar os dois?

Perguntas para ela

1. Seu marido valoriza ter você como companheira de lazer como enfatizado aqui?

2. Qual destas afirmações descreve melhor seu casamento?

(a) Ele segue o caminho dele e eu sigo o meu.

(b) Fazemos coisas juntos, como a maior parte dos casais.

(c) Estamos próximos ou já alcançamos o objetivo de quinze horas semanais.

3. Você está disposta a abrir mão de algum passatempo a fim de passar mais tempo com seu marido? Será que ele faria o mesmo?

Perguntas para ele

1. Qual destas afirmações descreve melhor o seu casamento?

(a) Ela segue o caminho dela, e eu sigo o meu.

(b) Acho que não conseguiria ficar sem as minhas noites com os amigos.

(c) Estamos longe de passar quinze horas semanais juntos, mas gostaria de tentar.

(d) Estamos perto de atingir as quinze horas semanais.

2. Limitar o seu tempo de recreação exclusivamente para a sua esposa parece ameaçador para você? Se a resposta for sim, procure descobrir o que lhe incomoda.

3. Do que você estaria disposto a abrir mão para passar mais tempo de lazer com a sua esposa? Do que ela abriria mão?

Para considerar juntos (o casal)

1. Façam a sua lista de atividades de lazer e descubram juntos aquelas que ambos apreciam.

2. Após identificar as áreas de interesse mútuo, planejem um tempo para experimentar cada uma delas. Priorizem as cinco ou dez das quais vocês mais gostam.

O homem deseja uma esposa de boa aparência

Atração física é o que você faz com aquilo que você tem.

1. A mulher deve tentar mostrar-se do modo que seu marido quer que ela se mostre. Ela deve assemelhar-se à mulher com quem ele se casou.

2. Pode parecer imaturo ou superficial, mas a maioria dos homens precisa de uma esposa atraente. As mulheres não têm essa mesma necessidade.

Como se tornar atraente para seu marido:

1. O “segredo” do controle do peso. Equilibre a sua ingestão de calorias com a quantidade apropriada de exercícios.

2. Use a maquiagem em seu benefício, tendo sempre em mente que o objetivo é suprir a necessidade de seu cônjuge por alguém atraente. Evite rolinhos no cabelo e cremes no rosto ao dormir (alguns não têm bom cheiro).

3. Use o seu cabelo da forma que seu cônjuge aprecia. Isso envolve estilo de corte e cor. Leve sempre em conta a preferência de seu marido sem anular a sua.

4. As roupas servem de vitrine para a mulher. Vista-se de forma atraente para o seu marido. Escolha seus camisolas e pijamas tão bem quanto a roupa de sair.

5. E o que dizer da higiene pessoal? Ela é importante para os dois, mas geralmente os homens são mais falhos nessa área. Sem higiene, tudo fica mais difícil.

Perguntas para ela

1. Estou levando a sério a necessidade que meu marido tem de que eu seja atraente? Se não, por quê?

2. Meu marido realmente gosta da forma como me apresento na maioria das vezes? Eu também gosto?

3. Como está a minha forma física? Tenho usado a maquiagem a meu favor? Tenho mudado o tipo de cabelo, de vez em quando, para agradar meu marido, oferecendo a ele uma variedade de formas na minha aparência?

Perguntas para ele

1. Eu estaria disposto a admitir a atração física de minha esposa como uma das minhas necessidades básicas no casamento? Se não, por quê?

2. A aparência de minha esposa declinou após o nosso casamento? Gosto realmente de sua aparência ou simplesmente digo que gosto?

3. Se minha esposa me disser que está disposta a mudar alguma coisa na sua aparência física, o que eu pediria que ela mudasse? Por quê?

4. Como a minha aparência física influencia na minha esposa? Ela está contente com a minha aparência? Eu sou do tipo descuidado com respeito à minha aparência?

Para considerar juntos (o casal)

Sentem-se com sua coleção de fotos – especialmente aquelas dos tempos de namoro e as da cerimônia do casamento. Comparem-nas com vocês, hoje. Vocês precisam fazer alguma mudança? Em que sentido?

A mulher precisa da atenção do marido

Parceiros atenciosos conversam de forma atenciosa.

1. A mulher prefere conversar sobre eventos do dia dela, sobre seus sentimentos. Ela precisa de atenção verbal.

2. Na psiquê feminina a conversa mistura-se ao afeto, o que ajuda a mulher a se sentir unida à outra pessoa.

3. O marido precisa separar tempo (quinze horas semanais) e atenção para sua esposa, para que ela se sinta próxima dele. Como era no namoro?

4. Cada casal precisa sentar-se e refletir sobre este pensamento: “Meu cônjuge casou-se comigo porque achou que as coisas agradáveis que eu fazia durante o nosso namoro continuariam pelo resto de nossa vida. Será que estou cumprindo a minha parte nesta negociação?”

5. Cada cônjuge tem seu campo de interesses, mas o casal deve criar esferas de interesses comuns para ter tempo de conversar.

Inimigos da boa conversa:

1. Usar a conversa para conseguir o que se quer do outro. Evite dar ordens.

2. Usar a conversa para punir o cônjuge. Não fira o outro com palavras.

3. Usar a conversa para forçar o outro a concordar com você. Nunca faça isso.

4. Persistir nos erros, passados ou presentes. Disposição para mudar pelo outro.

Os amigos da boa conversa:

1. Interessar-se pelos assuntos preferidos um do outro. Mesmo as pessoas mais introvertidas se tornam comunicativas quando o assunto é do seu interesse.

2. Conversar de forma equilibrada. Deixe a outra pessoa falar também.

3. Usar a conversa para informar, descobrir e compreender o cônjuge.

4. Dar atenção exclusiva ao cônjuge. Lembre-se das quinze horas semanais.

Dicas para diálogo entre marido e mulher:

1. Lembre-se de como você conversava no tempo do namoro, especialmente sobre os sentimentos.

2. A mulher tem grande necessidade de conversar sobre seus interesses com alguém que se importa muito com ela.

3. A maioria das mulheres se apaixona e permanece apaixonada por homens que reservam um tempo para conversar e trocar afeto com elas.

4. Procure ter sempre uma conversa construtiva com seu cônjuge.

5. Nunca use a conversa para forçar seu cônjuge a concordar com você. Respeite as diferenças.

6. Evite lembrar os erros passados e não persistir nos erros do presente.

7. Procure se interessar pelos assuntos favoritos do outro.

8. Aprenda a equilibrar a sua conversa.

Perguntas para ele:

1. Tenho passado algum tempo conversando com a minha esposa? O tempo que passamos se aproxima do objetivo de quinze horas semanais? Devemos fazer algumas mudanças?

2. Compartilho os interesses da minha esposa? Como posso melhorar nesse aspecto?

Perguntas para ela:

1. Sinto falta de alguma coisa da época em que namorávamos? Conservamos o mesmo tipo de comunicação que tínhamos naquela época?

2. Estou fazendo alguma coisa que impeça o diálogo? Falo muito? O que posso fazer para melhorar essa situação?

3. Quais interesses compartilho com o meu marido? Sobre o que conversamos quando estamos juntos? Existem outras áreas que precisamos discutir?

Para considerar juntos (o casal)

1. Nossos interesses são separados ou comuns? Quais são nossas áreas de interesse mútuo? Conversamos sobre elas o suficiente?

2. Como podemos mudar nossos horários de atividades para atingir o objetivo de quinze horas semanais de um diálogo verdadeiro?

3. Que dicas desse diálogo dadas nesse estudo podemos usar para melhorar a comunicação em nosso casamento?